Mahasiswa memahami tentang kondisi fisik dan program latihan
Silahkan Unduh File Jadwal terlampir
Klik
untuk melihat pesan/pengumuman dari Dosen Pengampu
Latihan kekuatan untuk kesehatan
- pentingnya latihan beban yang dilakukan dengan sistematis, apa kesalahan yang banyak terjadi pada latihan beban
dilakukan pada tanggal 29 April pukul 17.00-18.00