Mahasiswa memahami tentang kondisi fisik dan program latihan
Silahkan Unduh File Jadwal terlampir
Klik untuk melihat pesan/pengumuman dari Dosen Pengampu
Pengertian daya tahan (endurance) dan Jenis-jenis daya tahan (endurance)
- dari video bentuk latihan daya tahan apa yang menjadi kunci utama latihan daya tahan?diskusi dilakukan pada tanggal 28 April pukul 17.00-18.00