PSI320 - Psikologi Kesehatan - MST

 Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang pengertian, sumber dan efek stres. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini kita memahami apa itu stress. Kita juga bisa mengetahui apa saja sumber-sumber stress dan dapat membedakan efek stress. Sehingga selain untuk menambah wawasan kita tentang ilmu psikologi materi kita hari ini dapat kita pakai dalam kehidupan sehari-hari untuk lebih waspada saat menghadapi situasi stres dan dapat mengambil efek positif dari stres. Sehingga kita memiliki kehidupan yang lebih berkualitas.

Harap Unduh Materi perkuliahan ini

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang coping stress. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini kita bagaimana kita mengelola stress. Kita juga bisa mengetahui apa saja jenis coping stress dan dapat membedakan coping stess yang tepat dan yang destruktif. Sehingga selain untuk menambah wawasan kita tentang ilmu psikologi materi kita hari ini dapat kita pakai dalam kehidupan sehari-hari untuk mengelola stres yang kita rasakan. Sehingga kita menjadi pribadi yang lebih tangguh dan dapat berfungsi dengan optimal.

Harap Unduh Materi pertemuan ini.

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang pain. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu memahami dan menjelaskan jenis-jenis, serta proses terjadinya pain.

Sebelum kita membahas lebih lanjut tentang pain mari kita refleksi terlebih dahulu, rasa nyeri seperti apakah yang pernah anda rasakan. Lalu apa yang Anda lakukan saat Anda mengalami nyeri ?

Baiklah apapun yang Anda lakukan, mari kita ingat-ingat dan kita analisa, masuk tipe apakah nyeri yang kita rasakan. Namun sebelumnya mari kita pahami terlebih dahulu tentang pengertian dari pain.

Harap Unduh Materi Pertemuan ini.

Gaya Hidup Perilaku Sehat.

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang Gaya hidup perilaku sehat. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu memahami dan menjelaskan gaya hidup sehat dan perilakunya. Dan yang lebih penting lagi yaitu mahasiswa juga dapat  mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Sebelum kita membahas lebih lanjut tentang gaya hidup sehat mari kita refleksi terlebih dahulu, bagaimana gaya hidup kita ? Adakah gaya hidup kita bertentangan dengan gaya hidup sehat ?

Gaya hidup : Napza

Pencegahan Penyakit.

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang pencegahan penyakit. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu Mampu menjelaskan kebiasaan dan perilaku sehat. Mampu menjelaskan risiko gaya hidup dalam kesehatan, mampu menerapkan perilaku sehat, mampu menerapkan upaya pencegahan penyakit, dan yang lebih penting lagi yaitu mahasiswa juga dapat  mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Harap diunduh Materi  Pertemuan ini.

Exercise.

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang exercise. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu Mampu menjelaskan yang dimaksud dengan exercise. Mampu menjelaskan mekanisme tubuh selama exercise, mampu menjelaskan jenis exercise, mampu menjelaskan keuntungan dan manfaat exercise, serta yang lebih penting lagi yaitu mahasiswa juga dapat  mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Perawatan Medis

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang Perawatan medis. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu :

Jadi sebelum kita membahas lebih lanjut tentang pencegahan penyakit mari kita refleksi terlebih dahulu, Apakah Anda atau keluarga Anda pernah sakit yang memerlukan perawatan medis ? Lalu bagaimana dengan perasaan kita saat harus berada dalam perawatan medis ? Bagaimana kita menghadapi lingkungan dan prosedur medis ? Dan apa yang sangat kita butuhkan saat itu ?

Harap diunduh materi pertemuan ini.

Penyakit Kronis 1.

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang Penyakit Kronis 1. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu :

1. Mampu menjelaskan reaksi pertama pasien didiagnosa dokter.
2. Mampu menjelaskan proses terjadinya shock.
3. Mampu menjelaskan cara pasien mengatasi shock.
4. Mampu menjelaskan upaya penyesuaian pasien menghadapi diagnosis dokter.
5. Mampu melakukan intervensi secara psikososial.

Penyakit Kronis 2.

Dalam pertemuan ini kita akan membahas tentang Penyakit Kronis 2. Harapannya setelah kita mengikuti perkuliahan ini mahasiswa mampu :

1. Mampu memahami dan menjelaskan pikiran pasien
2. Mampu memahami dan menjelaskan proses coping terhadap penyakit kronis
3. Mampu memahami dan menjelaskan adaptasi prospek
4. Mampu memahami dan menjelaskan adaptasi kambuh.