- General news and announcements
Kita gunakan ini untuk berdiskusi mengenai hal hal di luar materi perkuliahan ya
Section
Open allClose all
Instructions: Clicking on the section name will show / hide the section.
- 1
2 September - 8 September
Modul Perkuliahan Sesi 1 File 246Kb PDF document
Modul yang membahas pengantar pada manajemen stress. Mohon di baca
- Silahkan ajukan pertanyaan dan tanggapan atas pertanyaan teman, komentar atau sharing mengenai hal yang berkaitan dengan pengantar materi manajemen stress. Saya akan menanggapi hari Rabu dan/atau Sabtu
- 2
9 September - 15 September
Perkuliahan Sesi 2 (online)
Modul yang membahas bagaimana membedakan stress dan trauma
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi mengenai materi perkuliahan. Saya akan menanggapi hari Rabu dan/atau Sabtu
- 3
16 September - 22 September
Perkuliahan Sesi 3 (online)
Modul perkuliahan mengenai berbagai sudut pandang terhadap stres
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi mengenai materi perkuliahan. Saya akan menanggapi hari Rabu dan/atau Sabtu
- 4
23 September - 29 September
Perkuliahan Sesi 4 (online)
Modul mengenai definisi sehat dalam masyarakat
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi. Saya akan menanggapi hari Rabu dan/atau Sabtu
- 5
30 September - 6 October
Perkuliahan Sesi 5 (online)
Modul mengenai dukungan sosial dan stres
- silahkan menggunakan forum ini untuk berdiskusi. Saya akan menanggapi hari rabu dan/atau sabtu.
- 6
7 October - 13 October
Perkuliahan Sesi 6 (online)
Materi mengenai coping pada stres
- silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi. saya akan menanggapi pada hari rabu dan/atau sabtu
- 7
14 October - 20 October
Perkuliahan Sesi 7 (OnLine)
- Perkenalan kepada bermacam-macam teknik manajemen stres
- silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi. tanggapan akan diberikanpada hari Rabu dan/atau Sabtu
- 8
21 October - 27 October
- 9
28 October - 3 November
- 10
4 November - 10 November
Perkuliahan Sesi 8 (online)
Modul mengenai teknik stabilisasi dalam manajemen stres
- silahkan gunakan forum ini untuk bertanya dan saling menanggapi ya
- 11
11 November - 17 November
Perkuliahan Sesi 9 (online)
Modul mengenai teknik relaksasi otot
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi.
- 12
18 November - 24 November
Perkuliahan Sesi 10 (online)
Modul mengenai mindfulness
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi
- 13
25 November - 1 December
Perkuliahan Sesi 11 (online)
modul mengenai hub stres dan fisik
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi
- 14
2 December - 8 December
Perkuliahan Sesi 12 (online)
Modul Perkuliahan Sesi 12
- Silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi ya
- 15
9 December - 15 December
Perkuliahan Sesi 13 (online)
Modul Perkuliahan Sesi 13
- silahkan gunakan forum ini untuk berdiskusi
- 16
16 December - 22 December
Perkuliahan Sesi 14 (OnLine)
- Modul perkuliahan mengenai kontrol diri
- silahkan gunakan forum ini utk diskusi
- 17
23 December - 29 December
- 18
30 December - 5 January
- 19
6 January - 12 January
- 20
13 January - 19 January